SELF CHECK
歯とお口のセルフチェック
変化を見逃さない習慣を
お口と全身の健康は密接に関係しています。健康なお口を維持することは、生活の質（QOL）の向上にもつながります。
1つでも当てはまったら要注意です！
日頃からお口の様子をチェックして、トラブルの早期発見・早期対応を心がけましょう。
TEETH
「歯」の状態をチェック
むし歯度1～2
- 冷たい物や甘い物を食べるとしめる
- 舌でさわるとひっかかる場所がある
- 黒い穴があいている
初期むし歯または知覚過敏が考えられます。
むし歯度3
- 熱い物がしみる
- 眠れないほど痛むときがある
- 穴に触れると非常に痛い
神経に達するまでむし歯が大きくなっています。
むし歯度4
- 口の中が嫌なにおいがする
- 頬がはれる
- 歯が欠けてしまっている
歯の根だけが残り、周りに炎症が広がっています。
GUMS
「歯ぐき」の状態をチェック
歯肉炎
- 歯ぐきが赤くなっている箇所がある
- 歯磨きの時に血が出ることがある
- 歯石がついている
歯ぐきが炎症を起こしている可能性があります。
歯周炎（初期～中等度）
- 歯ぐきが腫れている
- 歯ぐきを押すとブヨブヨする
- 前より歯が長くなった気がする
炎症が進み、歯を支える骨が溶け始めています。
歯周炎（重度）
- 歯ぐきが痛い
- 膿が出る
- 歯がグラグラする
歯を支える骨が半分以上溶けてしまっている可能性が。
MESSAGE
お早めにご相談ください
セルフチェックで1つでも気になる点が見つかったときは、早めに歯科を受診しましょう。
定期的なプロのチェックこそが、健康なお口を守る一番の近道です。
私たちがしっかりとお手伝いします。
