白くネバネバした細菌の塊「プラーク」

プラークは歯垢（しこう）とも呼ばれ、食べカス等を栄養とする細菌が繁殖して集団化したもので、粘着性が高くうがいでは除去できません。

放置しておくと、「お口の健康」にさまざまな悪影響をもたらします。放置することで起こるリスクを知り、適切なケアを心がけましょう。

毎日の習慣で清潔なお口を

• 歯ブラシによる丁寧なブラッシング
• 歯間ブラシやフロスによる歯間掃除
• 歯科医院での定期的な歯科検診

適切な口腔ケアを継続することが、将来にわたって健康な歯を残すための鍵となります。